乘务员们就像航空业的技术工人。他们很难有规律的作息时间，但是幸运的是，他们有自己的午睡室。空乘人员并不是传统的上班族，因为他们长时间不在陆地上，但当他们没在飞机上或者消遣时，他们有自己的员工专用休息室。
只有在各大航空公司的枢纽机场才设有这种专用员工休息室，一旦有机组人员准备工作，或者是下班休息时，这些乘务员们超级喜欢的休息室就是他们最好的休息场所。休息室里面还设有会议室、培训区、电脑室以及人力资源和IT等部门。除非你在航空公司上班，否则你可能永远不会知道机场的员工休息室在哪里。
在美国的著名的丹佛国际机场，航空公司的员工们必须刷他们的联合航空公司的特殊的员工卡才能进入电梯，来到四楼。
门上写着闲人免进的字样，并且门里面有箭头指向“美联航机上服务部”
来这里休息的员工必须做好登记，好让工作人员知道他们在那里，并且何时离开。登记处的人说“我们做好一切应对措施，因为飞机是必须要飞的。不能迟到，也不能在这个时候还找咖啡喝，我们必须让他们准时到飞机上。”
如果你不能准时到，也不用过于担心，调度中心的工作人员会安排其他乘务员，作为“预备空乘”，在机场待命。一旦原计划的空乘出现了身体不适的状况，或者临时有其他安排，所以有需要的话，他们将会代班。在他们等待值班命令时，员工休息室就是他们的临时住所，里面配有许多舒适的沙发，而如果他们想打会儿盹，可以去无光的卧室里休息
休息室或就寝区安静的想让人昏昏欲睡，但是休闲活动室是一个和品尝下午茶和吃东西的好地方，在这里还可以了解许久没见面的同事的情况。
员工休息区还有一个化妆间，配备有化妆用品、蒸汽熨斗等。这些是保证空乘人员仪容仪表的必备品，乘务员必须在上航班前检查着装是否统一和合规，员工休息区有足够多的电脑，能查询最新的航班信息，天气信息等，或者供乘务员随时掌握最新信息和完成培训任务，这是他们每年都必须做的。
在走出大门之前，乘务员们使用电脑做最后的检查，例如，可以看看今天负责哪个区域，主要工作职责是什么，今天的乘客有没有老人，儿童，孕妇等特殊需要照顾的人群，。但一位表示，他从来不会去看自己会和哪位乘务员共事，他说：“因为我会和任何人一起共事，而很多人却会说，‘我不想和某某一起共事’，但对我来说，简直就是浪费我宝贵的时间。”
